A cada cor de um mês, um alerta diferente para a saúde  e dessa forma, novembro começa azul para os homens que precisam ter atenção máxima à prevenção do câncer de próstata.
Vamos saber como é importante seguir hábitos saudáveis, manter sua rotina de exames em dia,  e fugir dos próprios preconceitos para combater a doença.

Comemorado no dia 17, o Novembro Azul é dedicado à saúde masculina, alertando a importância de realizar o check-up anual e estar atento aos sinais que o corpo apresenta com o decorrer da idade.

Os especialistas explicam que o câncer de próstata é o sexto tipo de câncer mais comum no mundo e, no Brasil, é o mais predominante nos homens, e pode surgir, normalmente após os 65 anos. Mas atenção, a prevenção deve começar a partir dos 45 anos, principalmente, para quem já teve antecedentes familiares. Além dos exames laboratoriais de sangue de rotina, os homens devem fazer também o exame de toque retal.

Formas de prevenir a doença:

Alimentação: Como em tudo relacionado à saúde, a alimentação também está diretamente relacionada com os cuidados para a prevenção do câncer de próstata, uma vez que os alimentos inflamatórios - aqueles que sobrecarregam o organismo, como as frituras, alimentos industrializados e embutidos, por exemplo - agravam o desenvolvimento de doenças, inclusive o câncer.
A dica vai para uma dieta rica em vegetais, hortaliças, frutas, sementes e grãos.

Exercícios físicos também ajudam na prevenção do câncer de próstata: Segundo a Organização Mundial de Saúde, a OMS, para manter o corpo saudável e ativo, é recomendado a prática de 30 minutos por dia, pelos menos cinco vezes na semana.

Evitar o Fumo e Bebidas Alcoólicas

Sintomas

Os principais sintomas de câncer de próstata são:
Micção mais frequente que o normal;
Dificuldades de micção (para começar ou para interromper o fluxo de urina);
Diminuição do jato de urina;
Dor ao urinar;
Presença de sangue na urina ou no sêmen.

Porém, existem outras doenças que podem causar os mesmos sintomas ou semelhantes.
A consulta médica é essencial para um diagnóstico correto e os cuidados necessários.

O Ministério da Saúde, assim como a Organização Mundial da Saúde (OMS), não recomenda a prática de exames frequentes em homens que não apresentam sintomas ou não possuam fatores de risco.

Assim, converse com seu médico e pergunte o que é indicado para o seu caso.
Siga as orientações e os exames gerais de rotina.

Estamos juntos em mais essa luta em prol da VIDA!

Um diagnóstico precoce pode fazer muita diferença.